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El masaje es una parte esencial del entrenamiento dentro de los deportistas de alto rendimiento. Poco a poco se ha ido transfiriendo a los atletas amateurs que han incorporado el masaje a su rutina. El masaje trae beneficios, antes y después de la competencia.
Su función es despertar los músculos y prepararlos para el esfuerzo.
Cumplen la función de relajar y descongestionar los músculos.
Es un masaje para descargar la mente y el cuerpo de las tensiones cotidianas, laborales y sociales. El estrés es el causante de contracturas o dolencias en el plano físico y traen consecuencias en la vida cotidiana, malestares y desganos
Podés mejorar tu calidad de vida hoy!
Sensación de bienestar y relax, mente positiva, cuerpo descansado.
Es un procedimiento terapéutico que consiste en aplicar fricciones o presiones en el cuerpo, con las manos. Se realiza utilizando las yemas de los dedos y/o las palmas de las manos y se trabaja toda la masa muscular con el objetivo de restablecer el equilibrio fisico y mental.
Reducción de estrés, alivio de contracturas, activación de la circulación
Con las manos se puede actuar sobre las terminaciones nerviosas, tanto como sedante o energizante.
El masaje descontracturante se centra en la zona dolorida para relajarla y aflojar los "nudos" musculares que puedan haber. Este masaje manual trae numerosos beneficios: disminuye la presión arterial y la tensión muscular, oxigena el cerebro y refuerza el sistema inmunológico.
El cuerpo fabrica más endorfinas generando emociones positivas y antidepresivas.
mareos, estrés, desgano, insomnio, cansancio, contracturas, irritabilidad, dolores de cabeza o dolores de cintura.
